rich 리치 가 되려면 이 six 가지만 실천하라

리더십 전문가 존 맥스웰의 말이다.

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"매일의 행동을 바꾸지 않고서는 절대로 인생을 변화시키지 못한다. 성공의 비결은 일상의 루틴에서 발견된다."

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일상의 루틴. 다시 말해 습관.

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어느 연구에 따르면 좋은 습관 하나가 무의식적으로 실천되려면 긍정적 강화를 300번 반복해야 한다.

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1년 동안 거의 매일 같이 실천해야 한다는 거다.

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좋은 습관은 보통 3주 동안 관심을 기울여야 형성되는데,

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그런 습관을 평생의 실천으로 옮겨야 성공할 수 있다.

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그 성공을 위한 테크닉 여섯 가지를 살펴본다.

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(1) 성공의 조건에 최적화하기

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새로운 습관이 그대의 인생과 라이프 스타일 반경 내에서 작동해야 한다.

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쉽게 말해 가까운 거리에서 할 수 있는 것이어야 한다.

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이를테면,

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50킬로미터 떨어진 곳에 있는 헬스클럽에 등록한다면, 당신은 아마 운동하러 안 갈 것이다.

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살 빼고 건강한 식단을 유지하려면 냉장고와 찬장에 건강한 음식들이 채워져야 할 것이다.

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탄수화물을 과도하게 섭취해 살이 찌고 싶지 않으면, 늘 단백질을 소지하고 다니는 것도 방편일 것이다.

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(2) 뺄셈이 아니라 덧셈으로 생각하기

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유명 토크쇼 진행자 중에 몬텔 윌리엄스라고 있다.

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그는 다발성 경화증 때문에 매우 엄격한 식단을 유지한다고 털어놓은 적이 있다.

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그가 식단 유지에 활용했다는 '덧셈 원칙'을 소개하자면,

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식단에서 무엇을 빼느냐보다 뭘 더하느냐에 집중하는 걸 말한다.

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이 원칙을 그는 비단 식단뿐 아니라 인생 전반에 적용해왔다고 한다.

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자신의 인생에서 무엇을 제외할지, 혹은 식단에서 무엇을 뺄지보다,

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무엇을 그 빈 자리에 더 할수 있을지를 고민했다는 거다. 역발상이지 않나.

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자신이 희생해야 할 것이 아니라 더 누릴 수 있는 데 집중하며 살면 그 삶은 풍요로워질 것이다.

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(3) 결심을 주위에 널리 알리기

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대통령은 대중 앞에서 취임 선서를 한다. "나는 엄숙히 맹세한다"면서 말이다.

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물론 못 지키는 경우가 다반사겠으나 공약을 철회하면 비난과 책임을 면하기 힘들다.

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새로운 습관을 장착하고 싶은가?

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그렇다면 그 결심을 주변에 알려라.

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가족, 친구, 동료에게 어떤 습관을 이행할 자기 자신을 지켜봐달라고 부탁해보자.

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그런 만큼 당신은 자신의 말에 대해 훨씬 더 책임감을 갖고 스스로를 관리하게 된다.

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(4) 성공 파트너를 찾기

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같은 목표를 향해 전진하는 누군가가 있어야 한다. 이로 인한 시너지는 엄청나다.

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성공 가능성을 높이려면 새 습관이 자리 잡게끔 당신에게 책임감을 유지시켜줄 사람, 성공 파트너를 찾아야 한다.

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각자의 성과와 실패, 해결책과 묘안을 교환하고 피드백을 구하며, 서로 책임감을 일깨워주자.

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(5) 경쟁하고 연대하기

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투쟁심을 북돋고 새 습관을 장착시키는 데 선의의 경쟁만한 것이 없다.

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비디오플러스라는 회사가 있다. 이 회사는 신발에 달린 만보계로 직원들이 참여하는 '걷기 대회'를 연 바 있다.

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여러 개 팀을 나눈 뒤 누적 걸음 수 합계가 가장 많은 팀이 우승하는 방식이었다.

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이걸 시작하니 직원들이 달라졌다.

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건강과 자기만족을 위해 운동을 전혀 하지 않던 직원들도 하루 6~9킬로미터를 걷기 시작했다.

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점심시간이 되면 주차장을 걸었고 전화 회의를 할 때면 직원들은 휴대폰을 들고 밖에 나가 걸으면서 통화를 했다.

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경쟁 때문에 활동량을 늘릴 방법을 저마다 적극적으로 찾아나선 것이다.

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모든 직원 걸음 수가 관리되고 기록되는지라 누가 게으름 피우고 누가 열심히 걷는지가 소상히 파악됐다.

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직원들의 총 걸음 수는 매일 같이 증가했다.

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당신이 친구, 동료, 팀원들과 우호적으로 벌일 수 있는 경쟁은 어떤 것이 있는가?

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경쟁심을 새로운 습관 형성에 활용해보자.

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(6) 즐기기

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일만 하고 놀지 않으면 바보가 된다라는 속담이 있다.

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노력한 결실을 즐기고 축하하는 시간은 분명 필요하다.

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아무런 보상 없이 자신을 희생하기만 해선 성공하기 힘들다.

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매월, 매주, 매일 스스로에게 작은 보상을 주어라.

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아주 작은 보상이라도 상관없다.

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단지 새 행동을 실천했다는 사실을 자신에게 알리기만 하면 된다.

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이러한 여섯가지 테크닉이 적절히 결합이 될 때,

경제적 자유의 길에 당신은 몇 걸음 더 다가서는 것이다.

그리고 이 글을 읽은 당신은 이미 그곳에 한 걸음 더 다가선 것이다.