부자가 되려면 5가지 테크닉나쁜 습관 없애라
부자가 되기 위해 나쁜 습관 없애는 5가지 테크닉 습관은 학습을 통해 생기는 것이다. 사라진 습관이라면 학습으로 되돌릴 수도 있다. 당신이 경제적 자유를 원한다면 반드시 나쁜 습관부터 없애야 한다. 이른바 '나쁜 습관 디톡스'다. 다음 여섯 가지 테크닉을 즐겨 사용해보자. 1. 당신을 움직이는 트리거를 찾아라 나쁜 습관들의 목록을 살펴보라. 그리고 그런 습관들 각각을 촉발하는 요인, 즉 트리거(trigger)를 찾아라. 누가, 무엇이, 언제, 어디서, 그 나쁜 행동을 유발하는지 규명하라. 예를 들면 이런 것이다. 누구와 같이 있을 때 과음할 가능성이 높은가? 단것을 먹지 않곤 참을 수 없는 특정 시간대는 언제인가? 스트레스, 피로, 분노, 초조함, 지루함 중에서 최악의 습관을 유발하는 감정..